Tuduu
برغر آخر مع مايونيز نباتي بالطماطم

برغر آخر مع مايونيز نباتي بالطماطم

@altrofoodshop

برغر نباتي لذيذ مصحوب بمايونيز نباتي بالطماطم.

صعوبة: سهل
طبخ: 10 دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • خليط برغر آخر
    خليط برغر آخر1وحدة
  • ماء بارد من الثلاجة300مل
  • زيت بذور دوار الشمس30مل
  • طماطم2وحدة
  • خردل2ملعقة صغيرة
  • زيت بذور50مل
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة
  • فلفل أحمر1وحدة
  • بصل صغير1وحدة

المنتجات المتاحة للشراء

  • مزيج برجر آخر بنكهة اللحم البقري

    مزيج برجر آخر بنكهة اللحم البقري

    1 منتج
    5.40

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    اسكب محتوى الكيس في وعاء مع الماء والزيت، وامزج جيدًا.

  2. الخطوة 2 من 6

    اتركه يرتاح في الثلاجة لمدة 10 دقائق تقريبًا، ثم شكل البرغر بيديك أو بمساعدة قالب دائري.

  3. الخطوة 3 من 6

    حضّر المايونيز بوضع الطماطم المقطعة في وعاء الخلاط اليدوي مع الخردل والملح والفلفل. امزج جيدًا ثم أضف الزيت تدريجيًا أثناء الخلط.

  4. الخطوة 4 من 6

    قطع الفلفل واطبخه في المقلاة لمدة 15 دقيقة تقريبًا مع قليل من الزيت والملح والفلفل.

  5. الخطوة 5 من 6

    في مقلاة مدهونة بالزيت، اطبخ البرغر لمدة 10 دقائق مع تقليبه.

  6. الخطوة 6 من 6

    قطع الخبز، سخنه، ضع المايونيز في القاعدة، ثم ضع البرغر فوقه، الفلفل والبصل المقطع إلى شرائح رفيعة. أغلق واستمتع!

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)118.95
الكربوهيدرات (غ)5.78
منها سكريات (غ)5.66
الدهون (غ)9.38
منها مشبعة (غ)1.22
بروتين (غ)1.66
الألياف (غ)3.34
  • بروتينات
    1.66g·8%
  • الكربوهيدرات
    5.78g·29%
  • الدهون
    9.38g·47%
  • ألياف
    3.34g·17%