طبق لذيذ من التاكوس المحضر بخبز كاراساو وكريمة بيكورينو غنية.
قوموا بتقليب البصل و4 طماطم مجففة.
أضيفوا تحضير التاكوس من Altrofood، الماء وقوموا بتبخيرها بالنبيذ.
اتركوها تطهى لمدة 5 دقائق.
في هذه الأثناء، حضروا كريمة البيكورينو بغلي الحليب في قدر، ثم أطفئوا النار وأضيفوا البيكورينو المبشور.
حركوا بالمضرب حتى تصبح ناعمة.
انقعوا خبز الكاراساو لبضع دقائق، شكلوا أقراصًا باستخدام القالب وضعوها في حاملات التاكوس.
اخبزوها لمدة 10 دقائق.
الآن قوموا بتجميع التاكوس بوضع كريمة البيكورينو في القاعدة، ثم تحضير التاكوس، الطماطم المجففة المقطعة إلى شرائح وقليل من كريمة البيكورينو.
يُقدم ساخنًا، مصحوبًا بصلصة حارة حسب الرغبة.
Islanda
طاقة (كيلو كالوري) | ٢٤٧٫٦٦ |
الكربوهيدرات (غ) | ٣٥ |
منها سكريات (غ) | ١٥٫١٧ |
الدهون (غ) | ٦٫٦٩ |
منها مشبعة (غ) | ٣٫١٩ |
بروتين (غ) | ١١٫٨٧ |
الألياف (غ) | ٤٫٣٥ |
تخفيضات | ٠٫٣٣ |