Tuduu
ريزوتو بالبرغموت

ريزوتو بالبرغموت

@citrus-lorto-italiano

ريزوتو بالبرغموت كريمي وعطري، غني بالنكهة الفريدة والمنعشة لهذا الحمض. وصفة تبرز النكهات العطرية للبرغموت بشكل مدهش.

صعوبة: سهل
طبخ: 25 دقيقة
تحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • مرق خضار600غرام
  • أرز سوبرفينو أربوريو240غرام
  • كاستلماغنو50غرام
  • 1 برغموت غير معالج1وحدة
  • زبدةحسب الحاجة
  • بصلحسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    قطعوا ربع بصلة واتركوها تذبل في المقلاة مع قطعة من الزبدة.

  2. الخطوة 2 من 6

    عندما يصبح لون البصل شفافًا، أضيفوا الأرز واتركوه يتحمص لبضع دقائق.

  3. الخطوة 3 من 6

    أضيفوا المرق الساخن ورشة من الملح.

  4. الخطوة 4 من 6

    حركوا حتى يمتص الأرز جميع السوائل.

  5. الخطوة 5 من 6

    استمروا في إضافة المرق والتحريك حتى ينضج الأرز تمامًا. سيستغرق ذلك حوالي 18 دقيقة.

  6. الخطوة 6 من 6

    انزعوا الرزوتو من النار وامزجوه مع كاستلماغنو وقشر البرغموت المبشور ناعماً.

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٧٫١٦
الكربوهيدرات (غ)٥٫٨٣
منها سكريات (غ)٠٫١١
الدهون (غ)٠٫٢٦
منها مشبعة (غ)٠٫٠٦
بروتين (غ)٠٫٦٩
الألياف (غ)٠٫٠٧
تخفيضات٠٫٢٢
  • بروتينات
    ٠٫٦٩g·10%
  • الكربوهيدرات
    ٥٫٨٣g·85%
  • الدهون
    ٠٫٢٦g·4%
  • ألياف
    ٠٫٠٧g·1%