اكتشف الطعم الأصيل لسموذي البرتقال والتوت والزبادي مع بذور الشيا: طازج، غني بالفيتامينات وكريمي بشكل لا يقاوم. جربه الآن!
قشر البرتقال وقطعه إلى قطع.
ضع البرتقال والتوت والزبادي وبذور الشيا في الخلاط.
اخلط لبضع دقائق حتى تحصل على قوام ناعم ومتجانس.
صب السموذي في كوبين وقدم فوراً.
يمكن إضافة بعض شرائح البرتقال والتوت الطازج كزينة.
Italia
| طاقة (كيلو كالوري) | ٤٩٫٧٤ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٦٫٠٤ |
| منها سكريات (غ) | ٦٫٠٤ |
| الدهون (غ) | ١٫٦٢ |
| منها مشبعة (غ) | ٠٫٧٦ |
| بروتين (غ) | ١٫٨٧ |
| الألياف (غ) | ٢٫٥٥ |
| تخفيضات | ٠٫٠٢ |
