Tuduu
تارتوفي الشوكولاتة والفلفل الحار

تارتوفي الشوكولاتة والفلفل الحار

@citrus-lorto-italiano

مزيج غني بالخصائص المضادة للأكسدة والمنشطة!

صعوبة: سهل
طبخ: 0 دقيقة
تحضير: 90 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • شوكولاتة داكنة150غرام
  • شوكولاتة بالحليب120غرام
  • كريمة طازجة150غرام
  • قرفة1ملعقة
  • فلفل حار citrus0.5ملعقة
  • كاكاو مر80غرام

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    سخن الكريمة الطازجة السائلة في وعاء من السيراميك في الميكروويف لمدة دقيقتين.

  2. الخطوة 2 من 6

    أضف الشوكولاتة الداكنة وشوكولاتة الحليب مقطعة إلى قطع صغيرة والفلفل الحار الجاف Citrus، مع التحريك حتى تحصل على كريمة لامعة وخالية من الكتل.

  3. الخطوة 3 من 6

    اتركها لتتصلب لمدة لا تقل عن نصف ساعة.

  4. الخطوة 4 من 6

    شكل التارتوفي بيديك لتمنحها شكلاً كرويًا جيدًا.

  5. الخطوة 5 من 6

    دحرج التارتوفي واحدًا تلو الآخر في الوعاء الذي يحتوي على مسحوق الكاكاو المر.

  6. الخطوة 6 من 6

    استمتع بتارتوفي الشوكولاتة والفلفل الحار!

اقتراحات

  • وعاء من السيراميك

  • ميكروويف

  • ملعقة

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

في الثلاجة

معلومات أخرى

اتركها لتتصلب لمدة لا تقل عن نصف ساعة. تناولها باعتدال بسبب الفلفل الحار.

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٤٣٦٫٩٩
الكربوهيدرات (غ)٣٠٫١٣
منها سكريات (غ)٢٨٫٣٣
الدهون (غ)٣٠٫٨٦
منها مشبعة (غ)١٧٫٩٦
بروتين (غ)٧٫٦١
الألياف (غ)٧٫٩٣
تخفيضات٠٫٠٥
  • بروتينات
    ٧٫٦١g·10%
  • الكربوهيدرات
    ٣٠٫١٣g·39%
  • الدهون
    ٣٠٫٨٦g·40%
  • ألياف
    ٧٫٩٣g·10%