
نيوكي بصلصة الخضار مع زبدة اللوز - beamy
النيوكي بصلصة الخضار مع زبدة اللوز هو طبق لذيذ ومغذي، محضر باستخدام تحضير Beamy لصلصة الخضار المعتمد على مكونات نباتية. خيار لذيذ لمن يبحث عن بديل نباتي للصلصة التقليدية، معزز بنكهة زبدة اللوز الفريدة.
المكونات
- المكونات
- تحضير beamy لصلصة الخضار
90غرام90غرام - نيوكي
400غرام400غرام - بصل أبيض
1وحدة1وحدة - جزر
2وحدة2وحدة - سيقان كرفس
2وحدة2وحدة - نبيذ أبيض
1كوب1كوب - صلصة طماطم
700غرام700غرام - معجون طماطم مزدوج
100غرام100غرام - زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
- لوز مقشر
150غرام150غرام - كاجو
150غرام150غرام - مشروب لوز غير محلى
250غرام250غرام - زيت زيتون بكر
30غرام30غرام - ملححسب الحاجة
المنتجات المتاحة للشراء
BEAMY - تحضير لصلصة راجو نباتية
1 منتج1 منتج € ٢٫٤٠-28%
تحضير
- الخطوة 1 من 6
حضّروا الصلصة الأساسية من البصل والجزر والكرفس المفروم ناعماً جداً في قدر، أضيفوا 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز وقوموا بتقليب الخليط.
- الخطوة 2 من 6
أضيفوا تحضير صلصة الخضار وقوموا بتحميرها. أضيفوا النبيذ الأبيض واتركوه ليتبخر. أضيفوا صلصة الطماطم والمعجون وكوبين من الماء. اتركوه يطهى لمدة ساعة على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر.
- الخطوة 3 من 6
في هذه الأثناء، حضّروا زبدة اللوز بوضع المكسرات في الخلاط مع الزيت والملح وخلطها بأقصى سرعة لبضع ثوانٍ.
- الخطوة 4 من 6
أضيفوا ببطء بعض المشروب واستمروا في الخلط لبضع ثوانٍ، دائماً بأقصى سرعة، مع الاستمرار في الخلط وإضافة المشروب ببطء حتى نهاية المكونات.
- الخطوة 5 من 6
إذا تمت العملية بشكل جيد، يجب أن نحصل على قوام كريمي ومخفق. انقلوا الخليط إلى الثلاجة واتركوه يرتاح قبل تقديمه.
- الخطوة 6 من 6
اطهوا النيوكي في ماء مملح، ثم صفوه. قوموا بتتبيل النيوكي بصلصة الخضار وملعقة من زبدة اللوز.
معلومات عامة
الأصل
Italia, Marche
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | ١٣٨٫٠٤ |
الكربوهيدرات (غ) | ١٤٫١٤ |
منها سكريات (غ) | ١٣٫٣ |
الدهون (غ) | ٧٫١٧ |
منها مشبعة (غ) | ٠٫٩٣ |
بروتين (غ) | ٢٫٩٢ |
الألياف (غ) | ١٫٦٧ |
تخفيضات | ٠٫٠٣ |
- بروتينات٢٫٩٢g·11%
- الكربوهيدرات١٤٫١٤g·55%
- الدهون٧٫١٧g·28%
- ألياف١٫٦٧g·6%