Tuduu
نيوكي بصلصة الخضار مع زبدة اللوز - beamy

نيوكي بصلصة الخضار مع زبدة اللوز - beamy

@martinos-market

النيوكي بصلصة الخضار مع زبدة اللوز هو طبق لذيذ ومغذي، محضر باستخدام تحضير Beamy لصلصة الخضار المعتمد على مكونات نباتية. خيار لذيذ لمن يبحث عن بديل نباتي للصلصة التقليدية، معزز بنكهة زبدة اللوز الفريدة.

صعوبة: سهل
طبخ: 30 دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • المكونات
  • تحضير Beamy لصلصة الخضار
    تحضير beamy لصلصة الخضار90غرام
  • نيوكي400غرام
  • بصل أبيض1وحدة
  • جزر2وحدة
  • سيقان كرفس2وحدة
  • نبيذ أبيض1كوب
  • صلصة طماطم700غرام
  • معجون طماطم مزدوج100غرام
  • زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
  • لوز مقشر150غرام
  • كاجو150غرام
  • مشروب لوز غير محلى250غرام
  • زيت زيتون بكر30غرام
  • ملححسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  • BEAMY - تحضير لصلصة راجو نباتية

    BEAMY - تحضير لصلصة راجو نباتية

    1 منتج
    ٢٫٤٠-28%

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    حضّروا الصلصة الأساسية من البصل والجزر والكرفس المفروم ناعماً جداً في قدر، أضيفوا 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز وقوموا بتقليب الخليط.

  2. الخطوة 2 من 6

    أضيفوا تحضير صلصة الخضار وقوموا بتحميرها. أضيفوا النبيذ الأبيض واتركوه ليتبخر. أضيفوا صلصة الطماطم والمعجون وكوبين من الماء. اتركوه يطهى لمدة ساعة على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر.

  3. الخطوة 3 من 6

    في هذه الأثناء، حضّروا زبدة اللوز بوضع المكسرات في الخلاط مع الزيت والملح وخلطها بأقصى سرعة لبضع ثوانٍ.

  4. الخطوة 4 من 6

    أضيفوا ببطء بعض المشروب واستمروا في الخلط لبضع ثوانٍ، دائماً بأقصى سرعة، مع الاستمرار في الخلط وإضافة المشروب ببطء حتى نهاية المكونات.

  5. الخطوة 5 من 6

    إذا تمت العملية بشكل جيد، يجب أن نحصل على قوام كريمي ومخفق. انقلوا الخليط إلى الثلاجة واتركوه يرتاح قبل تقديمه.

  6. الخطوة 6 من 6

    اطهوا النيوكي في ماء مملح، ثم صفوه. قوموا بتتبيل النيوكي بصلصة الخضار وملعقة من زبدة اللوز.

معلومات عامة

الأصل

Italia, Marche

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١٣٨٫٠٤
الكربوهيدرات (غ)١٤٫١٤
منها سكريات (غ)١٣٫٣
الدهون (غ)٧٫١٧
منها مشبعة (غ)٠٫٩٣
بروتين (غ)٢٫٩٢
الألياف (غ)١٫٦٧
تخفيضات٠٫٠٣
  • بروتينات
    ٢٫٩٢g·11%
  • الكربوهيدرات
    ١٤٫١٤g·55%
  • الدهون
    ٧٫١٧g·28%
  • ألياف
    ١٫٦٧g·6%