المكونات
عدد الحصص
- معكرونة من القمح الصلب
320غرام320غرام - غوانتشالي مجفف
180غرام180غرام - صفار البيض
4وحدات4وحدات - بيكورينو رومانو
80غرام80غرام - فلفل أسود
2غرام2غرام
المنتجات المتاحة للشراء
Uno.61 confezione
1 منتج1 منتج € 16.00
تحضير
- الخطوة 1 من 8
قطع الغوانتشالي إلى شرائح بسماكة 2 مم واطبخه في المقلاة دون إضافة دهون حتى يصبح دهنه شفافًا.
- الخطوة 2 من 8
سخن وعاء في حمام مائي وضع صفار البيض والبيكورينو وجزء من الفلفل الأسود. اخلط جيدًا حتى تحصل على مزيج متجانس.
- الخطوة 3 من 8
خذ كمية من ماء طهي المعكرونة (حوالي 50٪) وأضفها إلى مزيج البيض والبيكورينو والفلفل لرفع درجة الحرارة إلى حوالي 55 درجة مئوية.
- الخطوة 4 من 8
اطبخ المعكرونة في ماء مملح وفير حتى تصبح أل دينتي، ثم صفيها مع تركها رطبة جدًا.
- الخطوة 5 من 8
اخلط المعكرونة مع الغوانتشالي في المقلاة، أضف مزيج البيض والبيكورينو والفلفل، وامزج بلطف لتهوية المزيج.
- الخطوة 6 من 8
ضعها في الأطباق وأضف الفلفل الأسود المطحون الطازج. قدمها ساخنة.
- الخطوة 7 من 8
تناولها مع نبيذ وردي جيد.
- الخطوة 8 من 8
بالهنا والشفا! قدمها ساخنة من فضلك
اقتراحات
قلاية هوائية
معلومات عامة
الأصل
Italia, Puglia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 335.19 |
الكربوهيدرات (غ) | 9.75 |
منها سكريات (غ) | 0.72 |
الدهون (غ) | 27.48 |
منها مشبعة (غ) | 5.48 |
بروتين (غ) | 11.93 |
الألياف (غ) | 1.55 |
تخفيضات | 0.17 |
- بروتينات11.93g·24%
- الكربوهيدرات9.75g·19%
- الدهون27.48g·54%
- ألياف1.55g·3%