Tuduu
بيتزا بدقيق الصراصير

بيتزا بدقيق الصراصير

@small-giants

اكتشف الطعم الفريد للبيتزا بدقيق الصراصير: مقرمشة ومغذية، مع لمسة مبتكرة. جربها لتجربة إيطالية أصيلة!

صعوبة: متوسط
طبخ: 6 دقيقة
تحضير: 600 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق \\u002700\\u0027300غ
  • دقيق الصراصير45غ
  • ماء220مل
  • خميرة
  • ملح
  • سكر

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    اخلط دقيق القمح ودقيق الصراصير بشكل متساوٍ، ثم أضف الملح والسكر واستمر في الخلط.

  2. الخطوة 2 من 7

    أضف حوالي نصف كمية الماء البارد، ثم أضف الخميرة واعجن حتى تحصل على عجينة خشنة. أضف باقي الماء على 2-3 دفعات حتى تحصل على عجينة متجانسة.

  3. الخطوة 3 من 7

    ضع العجينة في وعاء مغلق واتركها لتتخمر لمدة 6-8 ساعات في درجة حرارة الغرفة، أو حتى 18-24 ساعة في الثلاجة.

  4. الخطوة 4 من 7

    حوالي ساعتين قبل خبز البيتزا، قسم العجينة: قسمها إلى 2-3 أجزاء متساوية وشكل كرات، واتركها مغطاة لترتاح لمدة ساعتين إضافيتين.

  5. الخطوة 5 من 7

    سخن الفرن إلى 250 درجة مئوية وضع صينية مقلوبة على الرف العلوي وابدأ في فرد العجينة.

  6. الخطوة 6 من 7

    بأصابعك، ادفع الهواء المحبوس في كرة العجين من الداخل إلى الخارج لتشكيل الحافة.

  7. الخطوة 7 من 7

    ضع البيتزا المفرودة على ورقة خبز، وزينها كما تفضل، وأخيراً اخبزها على 250 درجة مئوية لمدة 3 دقائق على الرف السفلي و3 دقائق أخرى على الرف العلوي.

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١٩٦٫٣
الكربوهيدرات (غ)٤٣٫٦١
منها سكريات (غ)١٫٥٥
الدهون (غ)٠٫٤١
منها مشبعة (غ)٠٫٠٥
بروتين (غ)٦٫٦٢
الألياف (غ)١٫٣١
تخفيضات٠٫٤٢
  • بروتينات
    ٦٫٦٢g·13%
  • الكربوهيدرات
    ٤٣٫٦١g·84%
  • الدهون
    ٠٫٤١g·1%
  • ألياف
    ١٫٣١g·3%