

Die Omas Auberginen sind eine köstliche und vielseitige Beilage. Die Auberginen werden im Ofen gebacken und dann mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Kapern, schwarzen Oliven, Olivenöl, Petersilie, Weinessig, Zucker, Salz und Pfeffer gewürzt. Dieses Gericht ist perfekt als Begleitung zu Fleisch, Fisch oder einfach zum Genießen allein.
Waschen Sie die Auberginen und schneiden Sie sie in recht kleine Würfel, nachdem Sie den mittleren, samenreichen Teil entfernt haben
Lassen Sie sie eine halbe Stunde unter Salz auf einem schrägen Teller mit einem Gewicht darauf stehen, damit sie die bittere Flüssigkeit verlieren
Spülen Sie die Auberginenwürfel kurz ab und trocknen Sie sie
Erhitzen Sie in einem Topf zwei Esslöffel Öl, geben Sie die in feine Streifen geschnittenen Zwiebeln und die ganzen Knoblauchzehen hinzu
Wenn sie leicht goldbraun sind, entfernen Sie den Knoblauch und fügen die Auberginenwürfel hinzu, rühren Sie um und geben die frisch entkernten und in kleine Würfel geschnittenen Tomaten dazu
Salzen und pfeffern Sie und kochen Sie etwa eine Viertelstunde unter häufigem Rühren, damit sie nicht ansetzen
Geben Sie einen Bund fein gehackte Petersilie, einen Esslöffel gewaschene, ausgedrückte und grob gehackte Kapern, einen Esslöffel entsteinte und in Scheiben geschnittene schwarze Oliven, einen Esslöffel Essig und einen Teelöffel Zucker hinzu
Lassen Sie alles gut durchziehen und kosten Sie, um zu prüfen, ob die Auberginen einen süß-sauren Geschmack haben
Wenn sie zu süß sind, fügen Sie einen Spritzer Essig hinzu; sind sie zu sauer, eine Prise Zucker
Nach ein paar Minuten vom Herd nehmen, auf eine warme Servierplatte geben und sofort servieren
Empfohlene Weine: Riviera Ligure Di Ponente Vermentino DOC Trebbiano D'Abruzzo DOC Cirò Bianco DOC
Ofen
Pfanne
Messer
Im Kühlschrank bis maximal 2-3 Tage aufbewahren
Dieses Rezept ist typisch für die süditalienische Küche
Italy
| Energie (kcal) | 41,87 |
| Kohlenhydrate (g) | 4,18 |
| davon Zucker (g) | 4,18 |
| Fette (g) | 2,07 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,3 |
| Proteine (g) | 1,04 |
| Ballaststoffe (g) | 1,68 |
| Verkauf (g) | 0,02 |