La foto della ricetta Einfacher Chia-Pudding di EASYCLARISSA

Una ricetta di

EASYCLARISSA

Einfacher chia-pudding

Ein einfaches und schnelles Dessert aus Chiasamen, Joghurt und Milch, perfekt für ein gesundes Frühstück oder einen Snack.

Dolci

10 min

Facile

Isole Vergini Britanniche

Ingredienti

(per 1 persona)

Vollmilchjoghurt

150 g

Milch

50 g

Chiasamen

35 g

Honig

15 g

Erdnussbutter

15 g

Frische heidelbeeren

nach Bedarf

Preparazione

STEP 1 di 4

In einer Schüssel Joghurt, Milch, Chiasamen und Honig vermischen, bis eine homogene Masse entsteht.

STEP 2 di 4

Die Schüssel mit Frischhaltefolie abdecken und mindestens 2 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen.

STEP 3 di 4

Vor dem Servieren den Pudding erneut umrühren und in Gläser oder Schälchen verteilen.

STEP 4 di 4

Nach Belieben mit Erdnussbutter und frischen Heidelbeeren garnieren.