Una ricetta di
Economista Salutista - MariapiaReis- und mais-couscous mit champignons und kurkuma
Ein vegetarisches, glutenfreies Hauptgericht, das einfach und leicht ist.
Ingredienti
(per 1 persona)
Bio-mais- und reis-couscous
60 g
Champignons
250 g
Knoblauchzehe
0.5 Einheit
Olivenöl extra vergine
1 Esslöffel
Kurkuma
nach Belieben
Bio-pfefferpulver
nach Belieben
Preparazione
STEP 1 di 3
Waschen Sie den Couscous und kochen Sie ihn gemäß den auf der Verpackung angegebenen Kochanweisungen.STEP 2 di 3
Waschen Sie die Pilze, schneiden Sie sie in Scheiben und braten Sie sie in einer Pfanne mit Öl und Knoblauch an.STEP 3 di 3
Wenn alle Zutaten gar sind, mischen Sie sie gut und würzen Sie mit Kurkuma und Pfeffer.Modalità di conservazione
Im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter für maximal 2 Tage aufbewahren.
Altre informazioni
Sowohl warm als auch kalt zu genießen!