Una ricetta di
Economista Salutista - MariapiaVollkornreissalat mit essiggurken, thunfisch und mais
Entdecken Sie den authentischen Geschmack des Vollkornreissalats mit Essiggurken, Thunfisch und Mais: ausgewählte Zutaten für eine frische und schmackhafte italienische Tradition. Probieren Sie es jetzt!
Piatti unici
35 min
20 min
Facile
Italia
Puglia
Ingredienti
(per 8 persone)
Vollkornreis
1000 g
Essiggurken
1 Glas
Thunfischfilets in öl
250 g
Biologische mayonnaise
4 Esslöffel
Zuckermais
1 Dose
Basilikum
nach Bedarf
Preparazione
STEP 1 di 6
Essiggurken und Mais abtropfen lassen.STEP 2 di 6
Den Thunfisch gut abtropfen lassen und mit einer Gabel zerkleinern.STEP 3 di 6
Den Reis nach den Anweisungen auf der Packung zubereiten.STEP 4 di 6
Sobald er fertig ist, warten, bis er lauwarm ist.STEP 5 di 6
Mit Essiggurken, Thunfisch, Mais, Mayonnaise und gehacktem Basilikum vermengen.STEP 6 di 6
Alles gut vermischen und servieren oder im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter aufbewahren.Modalità di conservazione
Im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter bis zum Verzehr aufbewahren.
Altre informazioni
Perfekt als Lunchbox für die Arbeit oder die Universität in der Mittagspause und als schmackhaftes Gericht für Geburtstagsbuffets, Abendessen und Aperitifs mit Freunden.