Una ricetta di
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.Brownies mit 3 zutaten: einfach, gesund und ohne zucker!
Gesunde und schnelle Brownies, die mit nur 3 Zutaten zubereitet werden: Banane, Ei und ungesüßter Kakao. Perfekt für einen proteinreichen Snack ohne schlechtes Gewissen.
Dolci
5 min
10 min
Facile
Italia
Lombardia
Prodotti in questa ricetta
Ingredienti
(per 2 persone)
Banane
1 Einheit
Cacao zero zuccheri low fat 150g
30 g
Ei
1 Einheit
Zartbitterschokolade in stücken oder tropfen (optional)
10 g
Süßstoff nach wahl (optional)
nach Bedarf
Suggerimenti
Tortiera 12cmx12cm
Preparazione
STEP 1 di 4
Mische alle Zutaten in einer Schüssel, bis eine homogene Masse entsteht.STEP 2 di 4
Gieße die Masse in eine 12cmx12cm Backform.STEP 3 di 4
Backe im Ofen oder Heißluftfritteuse bei 180° für 10 Minuten.STEP 4 di 4
Vor dem Servieren abkühlen lassen.Modalità di conservazione
In einem luftdichten Behälter für maximal 2 Tage aufbewahren.
Altre informazioni
Ideales Rezept für alle, die eine gesunde Ernährung verfolgen und einen zuckerfreien Kuchen möchten.