Una ricetta di
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.Kürbis-karamell-pfannkuchen
Ein gesunder und leckerer Pfannkuchen aus Kürbis und Karamell, perfekt für ein nahrhaftes und leichtes Frühstück.
Colazioni
5 min
14 min
Facile
Italia
Lazio
Prodotti in questa ricetta
Ingredienti
(per 1 persona)
Gekochtes kürbispüree
50 g
Eiweiß
120 g
Farina di avena istantanea aromatizzata 750g (caramello salato)
40 g
Kokos- oder mandelmehl
10 g
Suggerimenti
Padellino
Coperchio
Preparazione
STEP 1 di 5
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.STEP 2 di 5
Die Mischung in eine kleine Pfanne gießen.STEP 3 di 5
Bei niedriger Hitze mit Deckel etwa 12 Minuten kochen.STEP 4 di 5
Den Pfannkuchen wenden und auf der anderen Seite ein paar Minuten kochen.STEP 5 di 5
Nach Belieben garnieren und servieren.Modalità di conservazione
Altre informazioni
Rabattcode für Hafermehl mit gesalzenem Karamell: FITGIULIA -10% auf der Website.