Una ricetta di
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.Speculoos-küchlein
Weich und köstlich... probieren Sie es aus, um es zu glauben!
Dolci
15 min
20 min
Facile
Italia
Lombardia
Ingredienti
(per 4 persone)
Weizenmehl 00
250 g
Laktosefreier griechischer joghurt
125 g
Reismilch oder laktosefreie milch
150 g
Erythrit
40 g
Proteincreme
n.B.
Kartoffelstärke
52 g
Backpulver für süßspeisen
15 g
Natron
8 g
Zuckerstreusel auf der oberfläche (optional)
n.B.
Preparazione
STEP 1 di 6
Nehmen Sie eine Schüssel, geben Sie Joghurt und Zucker hinein und vermischen Sie es mit einem Löffel. Fügen Sie die Milch hinzu.STEP 2 di 6
Vermischen Sie es mit einem einfachen Schneebesen von Hand.STEP 3 di 6
Verarbeiten Sie alle Zutaten, bis Sie eine glatte, homogene Masse ohne Klumpen erhalten.STEP 4 di 6
Geben Sie löffelweise in die Förmchen: ein erster Löffel Teig, fügen Sie 1 Teelöffel streichfähige Creme hinzu, schließen Sie mit etwas mehr Teig ab.STEP 5 di 6
Fahren Sie auf diese Weise fort, bis alles aufgebraucht ist.STEP 6 di 6
Backen Sie im vorgeheizten statischen Ofen bei 180 Grad für 15-20 Minuten.Modalità di conservazione
Altre informazioni
Fit Chef: @annamariachef2.0