Una ricetta di
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.Wasser-küchlein
Ein leichtes und köstliches Küchlein, perfekt für das Frühstück oder einen gesunden Snack!
Dolci
5 min
15 min
Facile
Italia
Prodotti in questa ricetta
Ingredienti
(per 4 persone)
Weizenmehl/dinkel oder reis
50 g
Cacao zero zuccheri low fat 150g
20 g
Erythrit
35 g
Backpulver
4 g
Wasser
125 mL
Öl
30 mL
Haselnuss-proteinsahne
nach Bedarf
Preparazione
STEP 1 di 4
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.STEP 2 di 4
Gut mischen, bis ein homogener Teig entsteht.STEP 3 di 4
In eine leicht gefettete Tasse gießen.STEP 4 di 4
Im Heißluftfritteuse bei 170°C für 15 Minuten oder im Ofen bei 180°C für 25 Minuten backen.Modalità di conservazione
Im Kühlschrank für 2 Tage aufbewahren
Altre informazioni
Du kannst eine Haselnuss-Proteinsahne für einen zusätzlichen Touch hinzufügen!