
Una ricetta di
GemefitKeto sofficini mit nur 2 basiszutaten
Sofficini mit sehr wenigen Kohlenhydraten und ohne Mehl. *Keto-Rezept
Secondi piatti
30 min
15 min
Media
Italia
Lombardia
Ingredienti
(per 2 persone)
Wasser
60 mL
Geriebener mozzarella
nach Bedarf
Tomatenpassata
nach Bedarf
Leinsamen
80 g
Suggerimenti
Carta da forno
Forchetta
Mattarello
Teglia rettangolare
Preparazione
STEP 1 di 4
In einer Schüssel 4 Esslöffel Leinsamenmehl hinzufügen. Auch das Wasser hinzufügen und gut mischen.STEP 2 di 4
Den Teig auf Backpapier geben und zwischen zwei Blättern Backpapier ausrollen.STEP 3 di 4
Mit einer runden Form den Teig ausschneiden, mit Passata oder rotem Pesto und Mozzarella füllen. Schließen und mit den Zinken einer Gabel versiegeln.STEP 4 di 4
Im Umluftofen bei 180 Grad etwa 20 Minuten backen.Modalità di conservazione
Kühlschrank
Altre informazioni
Heiß und schmelzend servieren und genießen.