Una ricetta di

Roh-vegane törtchen

Name: Roh-vegane törtchen
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 persone
Cuisine: Italia
Ingredients: 80 g Mandeln und Haselnüsse; 40 g Entkernte Medjoul-Datteln; 1 Einheit Reines Kokosöl; 1 Einheit Kokosraspeln; 1 Einheit Sojajoghurt natur; 1 Einheit Haselnuss-Dattel-Creme; 1 Einheit Haselnuss; n.B. Zartbitterschokoladenraspeln; n.B. Guss aus Haselnuss-Dattel-Creme

Köstliche roh-vegane Törtchen, perfekt für ein gesundes und leckeres Frühstück.

Dolci

30 min

Facile

Italia

Lombardia

Ingredienti

(per 2 persone)

Für den boden:

n.B.

Mandeln und haselnüsse

80 g

Entkernte medjoul-datteln

40 g

Reines kokosöl

1 Einheit

Kokosraspeln

1 Einheit

Für die creme:

n.B.

Sojajoghurt natur

1 Einheit

Haselnuss-dattel-creme

1 Einheit

Topping:

n.B.

Haselnuss

1 Einheit

Zartbitterschokoladenraspeln

n.B.

Guss aus haselnuss-dattel-creme

n.B.

Suggerimenti

Frullatore

Stampini a forma di cuore

Preparazione

STEP 1 di 9

80g Mandeln und Haselnüsse mixen.

STEP 2 di 9

40g entkernte Medjoul-Datteln hinzufügen, die zuvor mindestens 30 Minuten eingeweicht wurden.

STEP 3 di 9

1 Esslöffel reines Kokosöl und 1 Esslöffel Kokosraspeln hinzufügen.

STEP 4 di 9

Weiter mixen, bis eine formbare Masse entsteht.

STEP 5 di 9

Die Masse in herzförmige Förmchen formen und für einige Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.

STEP 6 di 9

Die Creme zubereiten: 1 Sojajoghurt natur abseihen, um nur den dickeren Teil zu erhalten.

STEP 7 di 9

1 Teelöffel Haselnuss-Dattel-Creme zur Creme hinzufügen.

STEP 8 di 9

Die Böden mit der erhaltenen Creme füllen.

STEP 9 di 9

Mit einer Haselnuss, Zartbitterschokoladenraspeln und einem Guss aus Haselnuss-Dattel-Creme dekorieren.

Modalità di conservazione

Altre informazioni

Ideales Rezept für ein gesundes und leckeres Frühstück.