Una ricetta di
Taniago74_cucinapertuttiLeichter kuchen ohne mehl und zuckerzusatz
Ein leichter und gesunder Kuchen ohne Mehl und Zuckerzusatz, perfekt für alle, die sich ohne schlechtes Gewissen etwas Süßes gönnen möchten. In der Heißluftfritteuse für eine einfache und schnelle Zubereitung gebacken.
Dolci
10 min
30 min
Facile
Italia
Emilia Romagna
Ingredienti
(per 8 persone)
Eier
3 Stück
Reife bananen
2 Stück
Kakaopulver
50 g
Backpulver
1 Stück
Pflanzliche milch (z.b. mandel, soja)
100 mL
Zuckerfreie zartbitterschokoladenstückchen
50 g
Suggerimenti
Friggitrice ad aria
Ciotola
Teglia adatta alla friggitrice ad aria
Preparazione
STEP 1 di 8
Die Heißluftfritteuse auf 180°C vorheizen.STEP 2 di 8
In einer Schüssel die reifen Bananen zu einem Püree zerdrücken.STEP 3 di 8
Die Eier hinzufügen und gut vermischen.STEP 4 di 8
Kakaopulver, Backpulver und pflanzliche Milch hinzufügen und rühren, bis eine homogene Masse entsteht.STEP 5 di 8
Die zuckerfreien Zartbitterschokoladenstückchen unterheben.STEP 6 di 8
Die Masse in eine für die Heißluftfritteuse geeignete Form gießen.STEP 7 di 8
In der Heißluftfritteuse bei 180°C etwa 30 Minuten backen.STEP 8 di 8
Vor dem Servieren abkühlen lassen.Modalità di conservazione
Im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren.
Altre informazioni
Ideal für alle, die eine Diät machen oder einen gesunden Lebensstil pflegen möchten.