Una ricetta di
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.Pastel de chocolate y caramelo
Proteico, saciante y suave.
Colazioni
10 min
35 min
Facile
Italia
Lombardia
Prodotti in questa ricetta
Ingredienti
(per 1 persona)
Farina di avena istantanea aromatizzata 750g (caramello salato)
40 g
Cacao zero zuccheri low fat 150g
10 g
Harina de bambú
10 g
Clara de huevo
120 mL
Puré de frutas
50 g
Idrolitina
c.s.
Agua
c.s.
Crema proteica speculoos
c.s.
Galleta lotus desmenuzada
1 unidad
Suggerimenti
Stampino monoporzione
Pentola per cottura a vapore
Preparazione
STEP 1 di 6
Mezclar todos los ingredientes para la masa.STEP 2 di 6
Por último, hacer reaccionar la idrolitina.STEP 3 di 6
Mezclar de nuevo y verter en un molde individual.STEP 4 di 6
Cocinar al vapor durante unos 35 minutos.STEP 5 di 6
Dejar enfriar en la olla apagada.STEP 6 di 6
Guardar en el frigorífico.Modalità di conservazione
Conservar en el frigorífico.
Altre informazioni
Fitchef: @bmeal.s