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  • ESCALOPES DE POULET SUPER CROUSTILLANTES-à la friteuse à air

    ESCALOPES DE POULET SUPER CROUSTILLANTES-à la friteuse à air

    @incucinaconchiara-senzalatteederivati

    Découvrez les Escalopes de Poulet Super Croustillantes à la friteuse à air : goût authentique avec des ingrédients sélectionnés. Une tradition italienne revisitée. Essayez-les maintenant !

    Difficulté: Facile
    Temps de cuisson: minCuisson: min
    Temps de préparation: 15 min

    Ingrédients

    Nb. Portions
    • Poitrine de poulet350g
    • Œufs2unités
    • Corn flakesq b
    • Sel1pincée
    • Poivre noir1pincée
    • Huile d'olive extra vierge2-3 pulvérisations

    Préparation

    Descrizione

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      Préparation: 15 min
      Pays: Italia
      incucinaconchiara-senzalatteederivati@incucinaconchiara-senzalatteederivati
    • ÉTAPE 1 DE 3

      Battez les œufs avec du sel et du poivre dans une assiette.

    • ÉTAPE 2 DE 3

      Dans une autre assiette, émiettez grossièrement les corn flakes (même sans gluten) avec les mains.

    • ÉTAPE 3 DE 3

      Passez les tranches de poulet d'abord dans les œufs puis dans les corn flakes. Faites cuire à la friteuse à air à 190°C pendant 10 minutes avec une pulvérisation d'huile.

    • Informations générales

      Origine

      Italia

      Analyse

      Macronutriments (100 gr)

      Attention
      Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
      Catégorie: Plats de résistance
      Attention
      Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
      Modes de vie
      Intolérances et allergies
      Énergie (kcal)110,45
      Glucides (g)0,21
      dont sucres (g)0,21
      Lipides (g)3,65
      dont saturés (g)1,31
      Protéines (g)19,19
      Fibres (g)0,14
      Vente (g)0,28
      • Protéines
        19,19g·83%
      • Glucides
        0,21g·1%
      • Graisses
        3,65g·16%
      • Fibres
        0,14g·1%