Le Poulet Mariné aux Épices est un délicieux plat de poulet aromatisé avec un mélange d'épices exotiques. Cette marinade confère au poulet une saveur unique et irrésistible. Parfait à préparer pour un dîner spécial ou pour surprendre vos invités avec un plat savoureux et parfumé.
Mariner le poulet coupé en dés avec du jus de citron et du sel
Mixer en crème 1 cuillère à soupe de yaourt avec oignon, ail, coriandre, cumin, gingembre et cannelle
L'ajouter au reste du yaourt avec paprika et safran; y mettre le poulet avec la marinade; mélanger et garder au frigo 24 heures
Retirer et après 2 heures égoutter le poulet, le badigeonner d'huile et cuire sur le gril en badigeonnant avec la marinade
Bol
Poêle
Italia
| Énergie (kcal) | 93,82 |
| Glucides (g) | 0,78 |
| dont sucres (g) | 0,78 |
| Lipides (g) | 1,36 |
| dont saturés (g) | 0,58 |
| Protéines (g) | 19,75 |
| Vente (g) | 0,03 |
