Le Poulet Mariné aux Épices est un délicieux plat de poulet aromatisé avec un mélange d'épices exotiques. Cette marinade confère au poulet une saveur unique et irrésistible. Parfait à préparer pour un dîner spécial ou pour surprendre vos invités avec un plat savoureux et parfumé.
Faire mariner le poulet coupé en dés avec le jus de citron et du sel
Mixer en crème 1 cuillère de yaourt avec l'oignon, l'ail, la coriandre, le cumin, le gingembre et la cannelle
La mélanger au reste du yaourt avec le paprika et le safran; y ajouter le poulet avec la marinade; mélanger et laisser au réfrigérateur 24 heures
Sortir et après 2 heures égoutter le poulet, le badigeonner d'huile et cuire sur la grille en l'arrosant avec la marinade
Bol
Poêle
Italia
| Énergie (kcal) | 93,82 |
| Glucides (g) | 0,78 |
| dont sucres (g) | 0,78 |
| Lipides (g) | 1,36 |
| dont saturés (g) | 0,58 |
| Protéines (g) | 19,75 |
| Vente (g) | 0,03 |
