Una ricetta di
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.Crêpes légères
Une recette légère et savoureuse pour préparer des crêpes légères, parfaites pour un petit-déjeuner ou un dessert sain et délicieux.
Colazioni
5 min
10 min
Facile
Italia
Lombardia
Prodotti in questa ricetta
Ingredienti
(per 4 persone)
Farina di riso aromatizzata (crema di riso) 750g (croissant)
50 g
Œuf entier
1 unité
Yaourt grec 0%
30 g
Lait au choix (même végétal)
150 g
Suggerimenti
Padella
Mestolo
Cucchiaino
Preparazione
STEP 1 di 4
Versez une petite louche de pâte dans une poêle bien chaude et légèrement huilée.STEP 2 di 4
Tournez immédiatement la pâte en prenant la poêle par le manche et en la répartissant sur toute la surface.STEP 3 di 4
Si des petits trous se forment, couvrez-les immédiatement avec le dos d'une cuillère à café.STEP 4 di 4
Cuisez jusqu'à ce qu'elles soient dorées et répétez pour les autres crêpes.Modalità di conservazione
Altre informazioni
Le rapport entre la farine et le liquide doit être de 1:3. La poêle doit être chauffée à feu vif et légèrement huilée, mais pendant la cuisson, la flamme doit être moyenne.