Una ricetta di
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.Pancake à la citrouille et caramel
Un pancake sain et savoureux à base de citrouille et de caramel, parfait pour un petit-déjeuner nutritif et léger.
Colazioni
5 min
14 min
Facile
Italia
Lazio
Prodotti in questa ricetta
Ingredienti
(per 1 persona)
Purée de citrouille cuite
50 g
Blanc d'œuf
120 g
Farina di avena istantanea aromatizzata 750g (caramello salato)
40 g
Farine de coco ou d'amandes
10 g
Suggerimenti
Padellino
Coperchio
Preparazione
STEP 1 di 5
Mélange tous les ingrédients dans un bol.STEP 2 di 5
Verse la préparation dans une petite poêle.STEP 3 di 5
Fais cuire à feu doux avec un couvercle pendant environ 12 minutes.STEP 4 di 5
Retourne le pancake et fais cuire pendant quelques minutes de l'autre côté.STEP 5 di 5
Garnis à volonté et sers.Modalità di conservazione
Altre informazioni
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