Una ricetta di
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.Pancakes à la citrouille
Délicieux pancakes à la citrouille, parfaits pour un petit-déjeuner sain et savoureux.
Colazioni
10 min
5 min
Facile
Italia
Lazio
Prodotti in questa ricetta
Ingredienti
(per 1 persona)
Œuf
1 unité
Purée de citrouille cuite
50 g
Farina di avena istantanea aromatizzata 750g (speculoos)
40 g
Farine d'amandes/noix de coco
10 g
Lait
q.b.
Syrup zero al caramello 430g
q.b.
Biscuit émietté
q.b.
Pépites de chocolat
q.b.
Preparazione
STEP 1 di 5
Dans un bol, mélanger l'œuf avec la purée de citrouille cuite.STEP 2 di 5
Ajouter la farine d'avoine et la farine d'amandes/noix de coco, en mélangeant bien.STEP 3 di 5
Verser le lait petit à petit jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.STEP 4 di 5
Chauffer une poêle antiadhésive et cuire les pancakes environ 2-3 minutes de chaque côté.STEP 5 di 5
Servir les pancakes avec du sirop de caramel, des biscuits émiettés et des pépites de chocolat en garniture.Modalità di conservazione
Altre informazioni
Code de réduction pour la farine d'avoine : FITGIULIA -10%.