Una ricetta di
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.Porridge sans cuisson
Porridge sain, gourmand et rapide à préparer sans cuisson !
Colazioni
5 min
Facile
Stati Uniti d'America
Prodotti in questa ricetta
Ingredienti
(per 1 persona)
Flocons d'avoine
30 g
Cacao zero zuccheri low fat 150g
5 g
Miel
q.b.
Lait ou boisson végétale
0.5 L
Preparazione
STEP 1 di 3
Mélangez tous les ingrédients dans une tasse.STEP 2 di 3
Remuez et conservez au réfrigérateur pendant 2 heures ou toute la nuit.STEP 3 di 3
Ajoutez le topping de votre choix et dégustez !Modalità di conservazione
Altre informazioni
Valeurs nutritionnelles par portion : 220 calories, 8g glucides, 12g lipides, 18g protéines.