Una ricetta di
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.Pudding protéiné
Super chocolaté et aussi faible en glucides, il vous fera craquer!
Dolci
5 min
5 min
Facile
Italia
Lombardia
Prodotti in questa ricetta
Ingredienti
(per 1 persona)
Lait au choix
100 mL
Blanc d'œuf
100 mL
Cacao zero zuccheri low fat 150g
10 g
Drops zero dolcificante zero zuccheri aromatizzato 30ml (nocciutella)
q.b.
Yaourt grec
100 g
Suggerimenti
Pentolino
Frullatore
Preparazione
STEP 1 di 3
Cuire dans une petite casserole en mélangeant le lait, le blanc d'œuf, le cacao et l'édulcorant.STEP 2 di 3
À la fin de la cuisson, ajoutez le yaourt et mixez bien le tout.STEP 3 di 3
Versez dans un petit bol et laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins quelques heures ou jusqu'à ce qu'il soit pris.Modalità di conservazione
Conserver au réfrigérateur pendant quelques heures pour qu'il prenne.
Altre informazioni
Fit chef: @bmeal.s