बस्कोट्स, ग्रीक योगर्ट, चीज़ स्प्रेड, और शहद के साथ एक सरल और तेज़ नाश्ता, सूखे मेवे के मक्खन या स्प्रेडेबल क्रीम में से किसी एक टॉपिंग के साथ समृद्ध।
बस्कोट्स को एक कटोरे में क्रम्बल करें।
दूध या वनस्पति पेय डालें और अच्छे से मिलाएँ।
ग्रीक योगर्ट और चीज़ स्प्रेड मिलाएँ, अच्छी तरह से मिलाएँ।
शहद डालें और फिर से अच्छे से मिलाएँ।
सूखे मेवे के मक्खन या स्प्रेडेबल क्रीम में से किसी एक टॉपिंग के साथ पूरा करें।
तेज और पौष्टिक नाश्ते के लिए आदर्श।
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 276.69 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 1.49 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.49 |
| वसा (ग्राम) | 20.54 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 11.99 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 21.61 |
| बिक्री | 0.62 |
