फाबा पानी से मेयो
@di_bina_in_meglio
एक वेगन मेयोनेज़ जो फाबा पानी, चने के पकाने के पानी से तैयार की जाती है, जो अंडे के बिना विकल्प की तलाश करने वालों के लिए परफेक्ट है। तैयार करने में आसान और तेज़, हर प्रकार के व्यंजन के साथ परोसने के लिए आदर्श।
कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 0 मिनटपकाना: 0 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- ठंडा फाबा पानी
80ग्राम80ग्राम - हल्दी
1चम्मच1चम्मच - सेब का सिरका
1चम्मच1चम्मच - सरसों
1चम्मच1चम्मच - नमक
0.5चम्मच0.5चम्मच - सूरजमुखी के बीज का तेल
180ग्राम180ग्राम
तैयारी
- चरण 1 का 5
निर्दिष्ट क्रम में सामग्री को एक ऊँचे और संकरे कंटेनर में डालें।
- चरण 2 का 5
कंटेनर के तल पर इमर्शन ब्लेंडर को रखें और बिना हिलाए इसे चालू करें।
- चरण 3 का 5
मिश्रण को तब तक ब्लेंड करें जब तक मेयोनेज़ गाढ़ा न हो जाए।
- चरण 4 का 5
मेयोनेज़ को समान बनाने के लिए ब्लेंडर को कुछ सेकंड के लिए ऊपर और नीचे हिलाएं।
- चरण 5 का 5
परोसने से पहले लगभग एक घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
सुझाव
इमर्शन ब्लेंडर
ऊँचा और संकरा कंटेनर
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
फ्रिज में अधिकतम 3 दिनों तक रखें।
अन्य जानकारी
फाबा पानी सूखे चनों के भिगोने के पानी या डिब्बाबंद चनों के पानी से प्राप्त किया जा सकता है।
मूल
Italia, Lazio
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 551.05 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 2.9 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.18 |
| वसा (ग्राम) | 59.83 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 6.7 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 0.57 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.03 |
| बिक्री | 0.78 |
- प्रोटीन0.57g·1%
- कार्बोहाइड्रेट्स2.9g·5%
- वसा59.83g·93%
- फाइबर1.03g·2%