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बियर यीस्ट के साथ एक दिन में रोटी

बियर यीस्ट के साथ एक दिन में रोटी

@persaincucina

बियर यीस्ट के साथ एक दिन में तैयार की गई घरेलू रोटी, उन लोगों के लिए आदर्श जिनके पास घर पर लिकोलि नहीं है।

कठिनाई: मध्यम
पकाना: 50 मिनट
तैयारी: 60 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • फरीना टाइप 1400g
  • फरीना टाइप 0200g
  • पानी400g
  • नमक के साथ पानी30g
  • नमक15g
  • ताजा बियर यीस्ट3g

तैयारी

  1. चरण 1 का 13

    फरीना को एक कटोरे या प्लानेटेरिया में डालें और धीरे-धीरे 400 ग्राम पानी में घुला हुआ यीस्ट मिलाएं।

  2. चरण 2 का 13

    जब सारा पानी अवशोषित हो जाए, तो ढककर कमरे के तापमान पर 10 मिनट के लिए छोड़ दें।

  3. चरण 3 का 13

    बचे हुए 30 ग्राम पानी के साथ नमक मिलाएं और पूरी तरह से गूंथने तक गूंथें।

  4. चरण 4 का 13

    आटे को कमरे के तापमान पर ढककर 30 मिनट के लिए और छोड़ दें।

  5. चरण 5 का 13

    20-30 मिनट के अंतराल पर कमरे के तापमान पर ढककर 3 बार मजबूती के लिए मोड़ें।

  6. चरण 6 का 13

    आटे को एक ढके हुए कटोरे में रखें और कमरे के तापमान पर एक घंटे के लिए उठने दें।

  7. चरण 7 का 13

    आटे को एक आटे की सतह पर डालें और एक रोटी का आकार दें।

  8. चरण 8 का 13

    आटे को सेमोलिना के आटे के साथ उठाने की टोकरी में रखें, खोल ऊपर की ओर रखें।

  9. चरण 9 का 13

    वॉल्यूम के दोगुने होने तक उठने दें (लगभग 3 घंटे 19-20°C पर)।

  10. चरण 10 का 13

    रोटी को बेकिंग पेपर पर पलटें और इसे पहले से गरम की हुई कास्ट आयरन पॉट (24 सेमी) में रखें।

  11. चरण 11 का 13

    230°C पर ढक्कन के साथ 20 मिनट के लिए पकाएं, फिर 210°C पर बिना ढक्कन के 20 मिनट के लिए और पकाएं।

  12. चरण 12 का 13

    अंत में, 190°C पर पत्थर की सतह पर 10 मिनट के लिए पकाएं।

  13. चरण 13 का 13

    रोटी को खड़ी ग्रिल पर ठंडा होने दें, फिर इसका आनंद लें।

सुझाव

  • प्लानेटेरिया

  • उठाने की टोकरी

  • कास्ट आयरन पॉट

  • पत्थर की सतह

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

कागज के बैग में या सूती कपड़े में लपेटकर 2-3 दिनों तक रखें।

अन्य जानकारी

एक दिन में घरेलू रोटी प्राप्त करने के लिए परफेक्ट रेसिपी, भले ही लिकोलि न हो।

मूल

Italia, Emilia Romagna

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)185.12
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)40.99
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.97
वसा (ग्राम)0.4
जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.05
प्रोटीन (ग्राम)6.33
फाइबर (ग्राम)1.28
बिक्री0.56
  • प्रोटीन
    6.33g·13%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    40.99g·84%
  • वसा
    0.4g·1%
  • फाइबर
    1.28g·3%