Szárított paradicsomos húsgombócok bazsalikomos aromás olajjal tálalva

Szárított paradicsomos húsgombócok bazsalikomos aromás olajjal tálalva

@altrofoodshop

Ízletes húsgombócok szárított paradicsommal, bazsalikomos aromás olajjal tálalva.

Nehézség: Easy
Főzés: 10 perc
Előkészítés: 30 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Más húsgombóc mix1egység
  • Hideg víz250mL
  • Növényi olaj50g
  • Olajban eltett szárított paradicsom70g
  • Friss bazsalikomízlés szerint
  • Extra szűz olívaolajízlés szerint
  • ízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL

    Öntsd a tasak tartalmát egy tálba, adj hozzá hideg vizet és olajat, majd keverd össze.

  2. LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL

    Vágd apró darabokra a paradicsomokat, és add hozzá a keverékhez, jól összekeverve, miután újrahidratáltad az olajjal, hagyd pihenni 10 percig a hűtőben.

  3. LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL

    Formázz kis gombócokat, készítsd el az aromás olajat, aprítsd fel finomra a bazsalikomot, tedd egy tálba az extra szűz olívaolajjal és egy kevés sóval, jól keverd össze, és hagyd pihenni.

  4. LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL

    Pirítsd meg a húsgombócokat egy olajjal megkent serpenyőben körülbelül 10 percig, gyakran forgatva. Tálald forrón az aromás olajjal.

Általános információk

További információk

Friss salátával vagy tetszés szerinti köretekkel tálalható.

Eredet

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)136
Szénhidrátok (g)6,48
amelyből cukrok (g)6,48
Zsír (g)11,08
amelyből telített zsírsavak (g)1,47
Fehérje (g)2,1
Rostok (g)1,83
  • Fehérjék
    2,1g·10%
  • Szénhidrátok
    6,48g·30%
  • Zsírok
    11,08g·52%
  • Rostok
    1,83g·9%