Una ricetta di
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.3 összetevős brownie: egyszerű, egészséges és cukormentes!
Egészséges és gyorsan elkészíthető brownie mindössze 3 összetevőből: banán, tojás és keserű kakaó. Tökéletes fehérjedús és bűntudatmentes uzsonnára.
Dolci
5 min
10 min
Facile
Italia
Lombardia
Prodotti in questa ricetta
Ingredienti
(per 2 persone)
Banán
1 darab
Cacao zero zuccheri low fat 150g
30 g
Tojás
1 darab
Étcsokoládé darabokban vagy cseppekben (opcionális)
10 g
Édesítőszer választás szerint (opcionális)
ízlés szerint
Suggerimenti
Tortiera 12cmx12cm
Preparazione
STEP 1 di 4
Keverd össze az összes hozzávalót egy tálban, amíg homogén masszát nem kapsz.STEP 2 di 4
Öntsd a masszát egy 12cmx12cm-es tortaformába.STEP 3 di 4
Süsd sütőben vagy légsütőben 180°-on 10 percig.STEP 4 di 4
Hagyd kihűlni, mielőtt tálalod.Modalità di conservazione
Légmentesen záródó edényben tárolandó legfeljebb 2 napig.
Altre informazioni
Ideális recept azoknak, akik egészséges étrendet követnek és cukormentes édességet szeretnének.