Una ricetta di
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.Sütőtökös és karamellás palacsinta
Egy egészséges és finom palacsinta sütőtök és karamell alapú, tökéletes egy tápláló és könnyű reggelihez.
Colazioni
5 min
14 min
Facile
Italia
Lazio
Prodotti in questa ricetta
Ingredienti
(per 1 persona)
Főtt sütőtökpüré
50 g
Tojásfehérje
120 g
Farina di avena istantanea aromatizzata 750g (caramello salato)
40 g
Kókusz- vagy mandulaliszt
10 g
Suggerimenti
Padellino
Coperchio
Preparazione
STEP 1 di 5
Keverd össze az összes hozzávalót egy tálban.STEP 2 di 5
Öntsd a keveréket egy serpenyőbe.STEP 3 di 5
Főzd alacsony lángon fedővel körülbelül 12 percig.STEP 4 di 5
Fordítsd meg a palacsintát, és süsd még néhány percig a másik oldalon.STEP 5 di 5
Díszítsd ízlés szerint és tálald.Modalità di conservazione
Altre informazioni
Kedvezménykód a sós karamellás zabpehelyliszthez: FITGIULIA -10% a weboldalon.