
Leírás
A Lenticchie Umbre Gr 400 Marmore egy tipikus umbriai termék, amely híres magas minőségéről és egyedi ízéről. Ezeket a szárított lencséket főzés előtt újra kell hidratálni, de ha egyszer elkészültek, tökéletesek számos ételhez, mint például levesekhez, salátákhoz és köretekhez. A lencse gazdag fehérjékben, rostokban és vitaminokban, így kiváló választás egy egészséges és kiegyensúlyozott étrendhez. Krémes állaguk és finom ízük miatt sok receptben felhasználhatók, akár fő összetevőként, akár kísérőként. Ezenkívül a Lenticchie Umbre Gr 400 Marmore kiváló energiaforrás, és tápláló, laktató ételek készítésére is alkalmas. Ha kérdése van a lencse konyhai felhasználásával vagy a legízletesebb ételek elkészítésével kapcsolatban, ne habozzon kérdezni! Itt vagyunk, hogy segítsünk felfedezni a Lenticchie Umbre Gr 400 Marmore legjavát. Párosítások: A Lenticchie Umbre Gr 400 Marmore kiválóan párosítható basmati rizzsel és serpenyőben pirított zöldségekkel, mint például cukkini, paprika és hagyma. Az étel elkészítéséhez főzze meg a lencsét sós vízben, amíg puha, de nem túlfőtt, majd szűrje le és tegye félre. Közben főzze meg a basmati rizst a csomagoláson található utasítások szerint. Egy serpenyőben pirítsa meg a kockára vágott zöldségeket egy kevés olívaolajjal, amíg puhák, de még ropogósak. Végül keverje össze a lencsét a rizzsel és a serpenyőben pirított zöldségekkel, és jól keverje össze. Tálalja melegen főételként vagy köretként. Tárolás: Száraz helyen tartandó. Egyéb: Tápérték táblázat Átlagos értékek 100g-ra: Energia: 1129kJ 266Kcal Zsír: 0,6g ebből telített zsírsavak 0,1g Szénhidrát: 42,2g ebből cukrok 1,5g Rost: 19,8g Fehérje: 22,9g Só: 0,013g
Hozzávalók
Tápanyag-elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
Energia (kcal) | 266 |
Szénhidrátok (g) | 42,2 |
amelyből cukrok (g) | 1,5 |
Zsír (g) | 0,6 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 0,1 |
Fehérje (g) | 22,9 |
Rostok (g) | 19,8 |
Akció | 0,01 |
Tápanyag-elemzés
- Fehérjék22,9g·27%
- Szénhidrátok42,2g·49%
- Zsírok0,6g·1%
- Rostok19,8g·23%