Una ricetta di
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.かぼちゃとキャラメルのパンケーキ
かぼちゃとキャラメルを使った健康的で美味しいパンケーキで、栄養たっぷりで軽い朝食にぴったりです。
Colazioni
5 min
14 min
Facile
Italia
Lazio
Prodotti in questa ricetta
Ingredienti
(per 1 persona)
調理済みかぼちゃピューレ
50 g
卵白
120 g
Farina di avena istantanea aromatizzata 750g (caramello salato)
40 g
ココナッツまたはアーモンド粉
10 g
Suggerimenti
Padellino
Coperchio
Preparazione
STEP 1 di 5
すべての材料をボウルに混ぜます。STEP 2 di 5
混ぜたものを小さなフライパンに注ぎます。STEP 3 di 5
蓋をして弱火で約12分間調理します。STEP 4 di 5
パンケーキをひっくり返し、反対側を数分間調理します。STEP 5 di 5
お好みで飾り付けて、サーブします。Modalità di conservazione
Altre informazioni
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