Una ricetta di
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.プロテインケーキ
ココア、ピーナッツバター、ラズベリーを使ったプロテインケーキ。
Colazioni
10 min
5 min
Facile
Italia
Prodotti in questa ricetta
Ingredienti
(per 1 persona)
Farina di riso aromatizzata (crema di riso) 750g (latte e biscotti)
30 g
Cacao zero zuccheri low fat 150g
15 g
ピーナッツバター粉
12 g
卵
1 個
ヨーグルト
40 g
チョコレートプロテインデザート
30 g
イドロリティナと水（または他の膨張剤）
適量
Preparazione
STEP 1 di 4
小麦粉、ココア、ピーナッツバター粉を混ぜる。STEP 2 di 4
卵、ヨーグルト、プロテインデザートを加える。STEP 3 di 4
最後にイドロリティナを加える。STEP 4 di 4
電子レンジで最大出力で5分間、30/40秒ごとに一時停止しながら加熱する。Modalità di conservazione
Altre informazioni
おすすめトッピング：ピーナッツバター。