Una ricetta di
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.スペキュロースのトルティーノ
柔らかくて美味しい... 試してみてください！
Dolci
15 min
20 min
Facile
Italia
Lombardia
Ingredienti
(per 4 persone)
薄力粉
250 g
ラクトースフリーギリシャヨーグルト
125 g
ライスミルクまたはラクトースフリーミルク
150 g
エリスリトール
40 g
プロテインクリーム
適量
じゃがいもでんぷん
52 g
ベーキングパウダー
15 g
重曹
8 g
表面の砂糖（オプション）
適量
Preparazione
STEP 1 di 6
ボウルを取り、ヨーグルトと砂糖を入れ、スプーンで混ぜます。牛乳を加えます。STEP 2 di 6
手動の泡立て器を使って混ぜます。STEP 3 di 6
すべての材料を滑らかで均一な、ダマのない生地になるまで混ぜます。STEP 4 di 6
カップケーキ型にスプーンで生地を入れます。最初のスプーン一杯の生地を入れ、スプレッドクリームを小さじ1杯加え、さらに少し生地をかぶせます。STEP 5 di 6
この方法で最後まで続けます。STEP 6 di 6
180度に予熱した静的オーブンで15〜20分焼きます。Modalità di conservazione
Altre informazioni
フィットシェフ: @annamariachef2.0