Una ricetta di
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.Overnight oats - pap zonder koken
Een heerlijk en gezond ontbijt of tussendoortje.
Colazioni
10 min
Facile
Italia
Lombardia
Prodotti in questa ricetta
Ingredienti
(per 1 persona)
Weetabix koekjes
2 eenheden
Griekse yoghurt
150 g
Melk of water
40 mL
Zoetstof (zero drops naar smaak)
q.b.
Topping:
q.b.
Cacao zero zuccheri low fat 150g
10 g
Drops zero dolcificante zero zuccheri aromatizzato 30ml (vaniglia)
q.b.
Water
30 mL
Crema proteica cioccolato fondente 70% senza lattosio (200g)
1 eetlepel
Burro di arachidi 100% - 1kg (cremoso / 1kg)
1 theelepel
Preparazione
STEP 1 di 7
Verkruimel de twee weetabix koekjes op een bord.STEP 2 di 7
Voeg de melk en de Griekse yoghurt toe.STEP 3 di 7
Meng alles goed en giet het mengsel in een kom.STEP 4 di 7
Bereid de crème door cacao, zoetstof, water en proteïnecrème te mengen.STEP 5 di 7
Giet de cacaocrème over het mengsel in de kom.STEP 6 di 7
Laat een nacht in de koelkast rusten.STEP 7 di 7
Versier de volgende ochtend met pindakaas en geniet.Modalità di conservazione
Bewaar een nacht in de koelkast
Altre informazioni
Fitchef: @clari_lifestyle