Una ricetta di
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.Pompoenpannenkoeken
Heerlijke pompoenpannenkoeken, perfect voor een gezonde en smakelijke ontbijt.
Colazioni
10 min
5 min
Facile
Italia
Lazio
Prodotti in questa ricetta
Ingredienti
(per 1 persona)
Ei
1 unità
Gekookte pompoenpuree
50 g
Farina di avena istantanea aromatizzata 750g (speculoos)
40 g
Amandel-/kokosmeel
10 g
Melk
q.b.
Syrup zero al caramello 430g
q.b.
Verkruimeld koekje
q.b.
Chocoladestukjes
q.b.
Preparazione
STEP 1 di 5
In een kom het ei mengen met de gekookte pompoenpuree.STEP 2 di 5
Voeg het havermeel en het amandel-/kokosmeel toe en meng goed.STEP 3 di 5
Giet de melk beetje bij beetje erbij tot een romige consistentie is verkregen.STEP 4 di 5
Verwarm een antiaanbakpan en bak de pannenkoeken ongeveer 2-3 minuten aan elke kant.STEP 5 di 5
Serveer de pannenkoeken met karamelsiroop, verkruimeld koekje en chocoladestukjes als topping.Modalità di conservazione
Altre informazioni
Kortingscode voor havermeel: FITGIULIA -10%.