Białkowe i zrównoważone śniadanie z tą super pyszną owsianką!
Wlej owsiankę i mleko do rondelka.
Gotuj na małym ogniu przez 5 minut, regularnie mieszając łyżką.
Udekoruj jogurtem greckim, migdałami i syropem klonowym.
Smacznego!
Italia
| Energia (kcal) | 69,51 |
| Węglowodany (g) | 4,67 |
| w tym cukry (g) | 4,66 |
| Tłuszcze (g) | 3,93 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,62 |
| Białko (g) | 3,97 |
| Błonnik (g) | 0,5 |
| Wyprzedaż (g) | 0,04 |
