Tuduu
Risotto z truskawkami, stracciatellą i krewetkami

Risotto z truskawkami, stracciatellą i krewetkami

@riso-iferrari

Wypróbuj idealny przepis na kremowe i owocowe risotto z truskawkami, stracciatellą i krewetkami.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 20 min
Przygotowanie: 20 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • ryż Arborio
    Ryż arborio160g
  • Bulion warzywny lub bisque500mL
  • Stracciatella100g
  • Krewetki obrane100g
  • Białe wino0.5szklanka
  • Świeże dojrzałe truskawki200g
  • Cukier30g
  • Masło20g
  • Sóldo smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 5

    Opłucz obrane krewetki pod wodą i delikatnie osusz papierowym ręcznikiem, a następnie pokrój na kawałki.

  2. KROK 2 Z 5

    Sos truskawkowy: skarmelizuj cukier z masłem; gdy nabierze złotego koloru, dodaj pokrojone w kostkę truskawki i gotuj przez 2 minuty (zachowaj dwie do dekoracji, również pokrojone w kostkę). Zmiksuj i pozostaw do ostygnięcia.

  3. KROK 3 Z 5

    Podsmaż ryż na nieprzywierającej patelni, dodaj pół szklanki białego wina i pozwól odparować alkohol, a następnie dodaj bulion warzywny lub bisque z świeżych krewetek.

  4. KROK 4 Z 5

    Gdy ryż będzie gotowy, wyłącz ogień i dodaj wcześniej pokrojone krewetki, a ciepło ryżu ugotuje je i nada odpowiednią konsystencję dla zrównoważonego gotowania risotto, nie dodawaj masła.

  5. KROK 5 Z 5

    Na koniec, po nałożeniu na talerze, do każdego dania dodaj stracciatellę, odrobinę surowej oliwy z oliwek extra virgin i sos truskawkowy.

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Do spożycia od razu, bulion można przechowywać maksymalnie 3 dni w lodówce.

Pochodzenie

Italia, Sardegna

Analiza

Style życia

Wegetariański - Nieodpowiedni
Wegański - Nieodpowiedni
Bezglutenowy - Odpowiedni
Bez laktozy - Nieodpowiedni
Peskatariański - Odpowiedni
Bez niklu - Nieodpowiedni

Nietolerancje i alergie

Skorupiaki - Nieodpowiedni
Jaja - Odpowiedni
Ryby - Nieodpowiedni
Orzeszki ziemne - Odpowiedni
Soja - Odpowiedni
Mleko - Nieodpowiedni
Orzechy - Odpowiedni
Seler - Odpowiedni
Musztarda - Odpowiedni
Sezam - Odpowiedni
Siarczyny - Odpowiedni
Łubin - Odpowiedni
Mięczaki - Odpowiedni
Rośliny strączkowe - Odpowiedni
Psiankowate - Odpowiedni
Aromaty - Odpowiedni
Kawa - Odpowiedni
Samopsza - Odpowiedni
Pomidor - Odpowiedni

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)54,26
Węglowodany (g)6,94
w tym cukry (g)3,81
Tłuszcze (g)1,68
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,86
Białko (g)1,69
Błonnik (g)0,3
Wyprzedaż (g)0,16
  • Białka
    1,69g·16%
  • Węglowodany
    6,94g·65%
  • Tłuszcze
    1,68g·16%
  • Włókna
    0,3g·3%