Una ricetta di

Ciepłe ciastko z płynnym środkiem bez glutenu, laktozy i wegańskie

Name: Ciepłe ciastko z płynnym środkiem bez glutenu, laktozy i wegańskie
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 persone
Cuisine: Italia
Ingredients: 30 g Farina di avena; 30 g Cacao low-fat; 80 g Acqua; 10 g Olio di semi; 10 g Eritritolo; 10 g Crema proteica fondente

Czekoladowe ciastko z płynnym środkiem, bez glutenu, laktozy i wegańskie. Przygotowane z wodą, bez jajek i masła, idealne dla tych, którzy szukają lekkiego i smacznego deseru.

Dolci

5 min

10 min

Facile

Italia

Lazio

Prodotti in questa ricetta

Cacao zero zuccheri low fat 150g

🏷️ FitPorn

Crema proteica cioccolato fondente 70% senza lattosio (200g)

🏷️ FitPorn

Ingredienti

(per 1 persona)

Farina di avena

30 g

5,49€

1 prodotto

Guarda sul sito

Cacao zero zuccheri low fat 150g

30 g

Acqua

80 g

Olio di semi

10 g

Eritritolo

10 g

8,99€

1 prodotto

Guarda sul sito

Crema proteica cioccolato fondente 70% senza lattosio (200g)

10 g

Suggerimenti

Friggitrice

Stampo per tortino

Preparazione

STEP 1 di 6

Wymieszać mąkę owsianą, kakao, wodę, olej roślinny i cukier (lub erytrytol) w misce, aż do uzyskania jednolitej masy.

STEP 2 di 6

Wlać połowę masy do formy na ciastko.

STEP 3 di 6

Dodać na środek wcześniej zamrożony krem do smarowania.

STEP 4 di 6

Przykryć pozostałą masą.

STEP 5 di 6

Piec w frytkownicy w 160°C przez 10 minut.

STEP 6 di 6

Pozostawić do lekkiego ostygnięcia przed podaniem.

Modalità di conservazione

Altre informazioni

Przepis idealny dla osób na diecie wegańskiej lub z nietolerancją glutenu i laktozy.