Una ricetta di

Mus proteiny z pistacjami

Name: Mus proteiny z pistacjami
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 persone
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 jednostka Jajko; 35 g Krem proteinowy z pistacjami; 70 g Jogurt grecki naturalny 0%; 2 g Zelatyna; 2 jednostki Mleko lub napój roslinny; 30 g Erytrytol; do smaku Posiekane pistacje

Jesli kochacie musy, spróbujcie tej super pistacjowej wersji z fantastycznym kremem proteinowym z pistacjami.

Dolci

15 min

Facile

Italia

Sicilia

Ingredienti

(per 2 persone)

Jajko

1 jednostka

Krem proteinowy z pistacjami

35 g

Jogurt grecki naturalny 0%

70 g

Zelatyna

2 g

Mleko lub napój roslinny

2 jednostki

Erytrytol

30 g

Posiekane pistacje

do smaku

Preparazione

STEP 1 di 8

Namoczyc zelatyne w zimnej wodzie przez okolo 10 minut.

STEP 2 di 8

Odcedzic zelatyne i rozpuscic ja w mleku.

STEP 3 di 8

Oddzielic zóltko od bialka.

STEP 4 di 8

Wymieszac zóltko z erytrytolem i jogurtem.

STEP 5 di 8

Dodac krem pistacjowy i rozpuszczona w mleku zelatyne.

STEP 6 di 8

Ubic bialko na sztywno i dodac do masy, mieszajac szpatulka od dolu do góry.

STEP 7 di 8

Przelac mus do filizanek i schlodzic w lodówce przez co najmniej 2/3 godziny.

STEP 8 di 8

Udekorowac posiekanymi pistacjami i delektowac sie.