Una ricetta di
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.Overnight oats - owsianka bez gotowania
Śniadanie lub nawet smaczna i zdrowa przekąska.
Colazioni
10 min
Facile
Italia
Lombardia
Prodotti in questa ricetta
Ingredienti
(per 1 persona)
Formy weetabix
2 jednostki
Jogurt grecki
150 g
Mleko lub woda
40 mL
Słodzik (drops zero smak do wyboru)
do smaku
Topping:
do smaku
Cacao zero zuccheri low fat 150g
10 g
Drops zero dolcificante zero zuccheri aromatizzato 30ml (vaniglia)
do smaku
Woda
30 mL
Crema proteica cioccolato fondente 70% senza lattosio (200g)
1 łyżka
Burro di arachidi 100% - 1kg (cremoso / 1kg)
1 łyżeczka
Preparazione
STEP 1 di 7
Pokrusz dwie formy weetabix na talerzu.STEP 2 di 7
Dodaj mleko i jogurt grecki.STEP 3 di 7
Dobrze wymieszaj całość i przelej uzyskaną masę do miski.STEP 4 di 7
Przygotuj krem, mieszając kakao, słodzik, wodę i krem proteinowy.STEP 5 di 7
Wlej krem kakaowy na masę w misce.STEP 6 di 7
Pozostaw w lodówce na całą noc do odpoczynku.STEP 7 di 7
Następnego ranka udekoruj masłem orzechowym i delektuj się.Modalità di conservazione
Przechowywać w lodówce przez noc
Altre informazioni
Fitchef: @clari_lifestyle