
Opis
Pane carasau to rodzaj chleba typowego dla regionu Murgia na Sardynii. Nazywany również carta musica po włosku, pane carasau to typowy chleb spożywany przez Sardyńczyków, dziś znany w całych Włoszech. Składniki do jego przygotowania są proste: mąka, drożdże i woda. Pane carasau charakteryzuje się tym, że jest płaski i chrupiący, co odróżnia ten chleb od innych. Proces produkcji jest skomplikowany, kiedyś ten chleb był produkowany w domu przez każdą rodzinę, a pieczenie i oddzielanie krążków sprawia, że jest suchy i chrupiący. Wartości średnie na 100 g produktu Energia 1530 kJ / 361 kcal Tłuszcze 1,1 g -w tym nasycone 0,2 g Węglowodany 73,5 g -w tym cukry 2,5 g Białka 12,7 g Sól 1,5 g Dopasowania: Pane carasau jest doskonały spożywany w czystej postaci, z typowymi sardyńskimi wędlinami i serami. Istnieje wiele przepisów z pane carasau jako bazą. Doskonały z pomidorem i serem. Przechowywanie: Przechowywać pane carasau w suchym miejscu.
Analiza wartości odżywczych
Uwaga
Makroskładniki (100 gr)
Energia (kcal) | 361 |
Węglowodany (g) | 73,5 |
w tym cukry (g) | 2,5 |
Tłuszcze (g) | 1,1 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,2 |
Białko (g) | 12,7 |
Wyprzedaż (g) | 1,5 |
Analiza wartości odżywczych
- Białka12,7g·15%
- Węglowodany73,5g·84%
- Tłuszcze1,1g·1%
- Włókna0g·0%