Una ricetta di
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.Bolo proteico
Bolo proteico com cacau, manteiga de amendoim e framboesas.
Colazioni
10 min
5 min
Facile
Italia
Prodotti in questa ricetta
Ingredienti
(per 1 persona)
Farina di riso aromatizzata (crema di riso) 750g (latte e biscotti)
30 g
Cacao zero zuccheri low fat 150g
15 g
Manteiga de amendoim em pó
12 g
Ovo
1 unidade
Iogurte
40 g
Sobremesa proteica de chocolate
30 g
Hidrolitina e água (ou outro agente fermentador)
q.b.
Preparazione
STEP 1 di 4
Misture a farinha, o cacau e a manteiga de amendoim em pó.STEP 2 di 4
Adicione o ovo, o iogurte e a sobremesa proteica.STEP 3 di 4
Por fim, adicione a hidrolitina.STEP 4 di 4
Cozinhe no micro-ondas na potência máxima por 5 minutos com pausas de 30/40 segundos.Modalità di conservazione
Altre informazioni
Cobertura sugerida: manteiga de amendoim.