Una ricetta di
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.Crêpes light
Uma receita leve e saborosa para preparar crêpes light, perfeitas para um café da manhã ou sobremesa saudável e deliciosa.
Colazioni
5 min
10 min
Facile
Italia
Lombardia
Prodotti in questa ricetta
Ingredienti
(per 4 persone)
Farina di riso aromatizzata (crema di riso) 750g (croissant)
50 g
Ovo inteiro
1 unidade
Iogurte grego 0%
30 g
Leite à escolha (também vegetal)
150 g
Suggerimenti
Padella
Mestolo
Cucchiaino
Preparazione
STEP 1 di 4
Despeje uma concha rasa de massa em uma frigideira bem quente e levemente untada.STEP 2 di 4
Vire imediatamente a massa pegando a frigideira pelo cabo e espalhando-a por toda a superfície.STEP 3 di 4
Se formarem pequenos buracos, cubra-os imediatamente com as costas de uma colher de chá.STEP 4 di 4
Cozinhe até dourar e repita para as outras crêpes.Modalità di conservazione
Altre informazioni
A proporção entre farinha e líquido deve ser de 1:3. A frigideira deve ser aquecida em fogo alto e levemente untada, mas durante o cozimento a chama deve ser média.