Una ricetta di
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.Panqueca de abóbora
Deliciosas panquecas de abóbora, perfeitas para um café da manhã saudável e saboroso.
Colazioni
10 min
5 min
Facile
Italia
Lazio
Prodotti in questa ricetta
Ingredienti
(per 1 persona)
Ovo
1 unidade
Purê de abóbora cozida
50 g
Farina di avena istantanea aromatizzata 750g (speculoos)
40 g
Farinha de amêndoas/coco
10 g
Leite
q.b.
Syrup zero al caramello 430g
q.b.
Biscoito esfarelado
q.b.
Gotas de chocolate
q.b.
Preparazione
STEP 1 di 5
Em uma tigela, misture o ovo com o purê de abóbora cozida.STEP 2 di 5
Adicione a farinha de aveia e a farinha de amêndoas/coco, misturando bem.STEP 3 di 5
Despeje o leite aos poucos até obter uma consistência cremosa.STEP 4 di 5
Aqueça uma frigideira antiaderente e cozinhe as panquecas por cerca de 2-3 minutos de cada lado.STEP 5 di 5
Sirva as panquecas com xarope de caramelo, biscoito esfarelado e gotas de chocolate como cobertura.Modalità di conservazione
Altre informazioni
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