Una ricetta di
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.Panqueca de abóbora e caramelo
Uma panqueca saudável e saborosa à base de abóbora e caramelo, perfeita para um café da manhã nutritivo e leve.
Colazioni
5 min
14 min
Facile
Italia
Lazio
Prodotti in questa ricetta
Ingredienti
(per 1 persona)
Purê de abóbora cozida
50 g
Clara de ovo
120 g
Farina di avena istantanea aromatizzata 750g (caramello salato)
40 g
Farinha de coco ou amêndoas
10 g
Suggerimenti
Padellino
Coperchio
Preparazione
STEP 1 di 5
Misture todos os ingredientes em uma tigela.STEP 2 di 5
Despeje a mistura em uma frigideira pequena.STEP 3 di 5
Cozinhe em fogo baixo com tampa por cerca de 12 minutos.STEP 4 di 5
Vire a panqueca e cozinhe por mais alguns minutos do outro lado.STEP 5 di 5
Decore a gosto e sirva.Modalità di conservazione
Altre informazioni
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