
Una ricetta di
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.Porridge cremoso de avelã
Um delicioso porridge cremoso de avelã, perfeito para um café da manhã saudável e saboroso. Fácil de preparar e personalizável.
Colazioni
10 min
5 min
Facile
Italia
Lazio
Prodotti in questa ricetta
Ingredienti
(per 1 persona)
Flocos de aveia com avelã branca
50 g
Iogurte grego 0%
150 g

Cacao zero zuccheri low fat 150g
2 unidade
Duplo (opcional)
1 unidade
Água
q.b.
Adoçante
q.b.
Suggerimenti
Pentolino antiaderente
Preparazione
STEP 1 di 6
Misture a aveia, o cacau e a água em uma panela antiaderente.STEP 2 di 6
Cozinhe em fogo baixo por alguns minutos, mexendo de vez em quando até obter a consistência desejada.STEP 3 di 6
Prepare um creme com cacau, água e adoçante.STEP 4 di 6
Adicione 50g de iogurte grego ao porridge e misture.STEP 5 di 6
Transfira para uma tigela e cubra com o restante do iogurte e o creme de cacau.STEP 6 di 6
Adicione um duplo ou outra cobertura a gosto, ou deixe simples.Modalità di conservazione
Conservar na geladeira por algumas horas ou até o dia seguinte para uma melhor consistência.
Altre informazioni
Você pode substituir a água por leite ou bebidas vegetais para um sabor diferente.